内啡肽比较特别，促使内啡肽生成的因素是身体的疼痛，用痛并快乐着来形容内啡肽再适合不过。内啡肽是一种补偿机制，可以帮你隐藏身体的痛苦，让你坚持完成某个任务。如果你经常锻炼或跑步，在不断推动自己超越自我极限，咬牙坚持再多做10个动作，多跑一百米后得到的快感就是内啡肽带来的。奋斗之后的快乐，自律后的愉悦，很多都是源自内啡肽的作用。如果没有成为习惯，只是偶尔动一下，则对促进内啡肽分泌的作用不大，只有不断重复这种行为，让它内化成为自律的一种习惯时，③ 。所以说，越自律，越快乐越幸福。
20.请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。（6分）
21.文中多处使用了第二人称“你”，而画波浪线的句子使用的是“我们”，能否将“我们”换成“你”或者“你们”？请简要说明。（4分）
22.为什么越自律越快乐？请结合第二自然段的内容陈述理由。要求使用包含因果关系的句子，表达简洁流畅，不超过60个字。（3分）
答
20.①如果你觉得自律痛苦 ②它和自律有什么关系呢 ③内啡肽才会分泌（每空2分，意对即可）
21.不能。①从语义范围上看，此处的“我们”是复数，表泛指，指包括说话人和听话人在内的所有人，改成“你”或者“你们”则不符合语境，也不符合事实。②从表达效果上看，第二人称“你”或者“你们”在一定程度上有命令的意味，使用“我们”进行转指，可以达到礼貌的效果，减少了语言的这种命令意味，拉近了与听话人的距离，使话语更具有亲切感和说服力。（4分，每点2分，意对即可，其他答案酌情给分；答“能”则不给分）
22.自律行为让人承受身体的痛苦，同时也促进内啡肽分泌，内啡肽的补偿机制使人产生快感，所以越自律越快乐。（3分，酌情给分）
相关阅读
1 《心灵的篝火》阅读答案-张海迪
心灵的篝火 张海迪 我写这部长篇时很多次都在想，人们最好在下个千年翻看这部小说。我不是什么预言者，但我坚信，我在这本书里所描述的关于攀登雪山峰顶的一些艰险，到那时也许 【查看全文】
2 《基因编辑“造人”可以开绿灯了？》阅读答案-张田勘英国纳菲尔德生物伦理学协会近日发布报告说，在充分考虑科学技术及其社会影响的条件下，通过基因编辑技术修改人体胚胎、精子或卵细胞细胞核中的DNA（脱氧核糖核酸）伦理上可接 【查看全文】
3 作文与运思阅读答案-朱光潜作文与运思 朱光潜 ①作文章通常也叫做写文章，在西文中作家一向称写家，作品叫做写品。写须用手，故会在中文里有眼高手低之说。这种语文的习惯颇值得想一想。到底文章是作的还 【查看全文】
4 中国天眼 阅读答案都说南仁东20年做了一件事：国家重大科技基础设施，世界最大的500米口径球面射电望远镜（FAST），2016年9月25日落成启用，人称中国天眼。他是这项大工程的发起者及奠基人，首席科学 【查看全文】
5 用文物讲述中国故事，最传统的方式就是举办文物展览A——（ ）的文物用文物讲述中国故事，最传统的方式就是举办文物展览A（）的文物，躺在展柜柔和的灯光里，迎接着八方来客近观远望、打量端详。这种静态展示中的文物，其实是中国故事被动的讲述 【查看全文】
6 材料一：网络文学创作者对主流价值观的认同、向中华文化的回归、对时代耕神的回应材料一： 网络文学创作者对主流价值观的认同、向中华文化的回归、对时代耕神的回应，正在从不自觉走向自觉。网络文学在中国已经走过20多年历程。不久前发布的一项网络文学发展 【查看全文】
