材料一：哲学家康德曾说：“所谓自由，并非随心所欲，而是自我主宰。”
材料二：四川宜宾高三学生余梦瑶在家上网课期间，每天早上6点起床学习，晚上6点规划晨读和晚读，她有3个本子，其中一本写满规划，字迹工整如印刷体。她说疫期上网课全靠自律，目标是中国传媒大学，信心和目标是支撑自己在家学习的原动力。她说：“任何东西只要掌握了原动力，明确了目标，自律这条路可以走得很好！”
要求：①结合上面两则材料，写一篇演讲稿，体现你的认识与思考。②不得套作、抄袭，文中不得出现真实的人名和校名；③不少于600字。
审题与立意。通读两则材料，我们可以找到关键词：自律。自律就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服惰性、抵制诱惑、学会战胜自己。因此，文章的立意要从“自律”的有关方面来谈。能够在无人监督的情况下，约束自己的言行，被认为是成功的必备条件，更是普通人不断走向成功的秘诀。有人说，自己前行路上最大的敌人是自己。正因为上进心足的自己无法战胜懒散的自己，而无法按时达到自己的目标，故而无法实现自己的理想。自律，就是要自己时时刻刻约束懒散的自己，帮助自己达成目标的最好武器。学会了自律，就能按照计划一步步走近自己的目标，最终实现自己的理想。
尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：
大家早上好！
今天我演讲的主题是自律。
自律是一种克制，也是一种反省，更是一种风度，一份超越。自律的人才会进步，自律的人才能走向成功的彼岸。
曾子曰：“吾日三省吾生。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”他每天都从几个方面反省自己：为人谋划事情有没有尽心尽力；与朋友交往，有没有不守诚信；老师传授的知识有没有按时复习和练习。这就是自律的表现。在自律的同时，他通过每天的反省，还养成了很好的习惯，自律使他成熟，也使他更加完善。
人生如同一个茧，唯有自己苦心修炼、自律自强，才能羽化成蝶。
曾国藩是晚清名臣，他的成功，很大一部分源于严格的自律。曾国藩有一个外号，叫做“曾三戒”。这个外号的由来很有意思。
1838年，28岁的曾国藩考中进士，进了翰林院，成了轰动湘乡全县的名人。人逢喜事精神爽，得意忘形的曾国藩整天和好友及同窗们吃喝玩乐并接父亲曾麟书来京居住。曾麟书在北京呆了几天，看到儿子如此放纵，很是生气，便以不适应京城生活为由，雇车南下。
回到家后，曾麟书给曾国藩写了一封长长的家信，在信中他把曾国藩狠狠地骂了一顿，并且告诫他：要节欲、节劳、节饮食。曾国藩是个孝子，接到书信后，羞愧难当，当即立下三戒：戒多言、戒忿怒、戒忮求。从此“曾三戒”的名号传播开来。随后，曾国藩拜儒学大家唐鉴、倭仁为师。在老师们的悉心指导下，曾国藩痛改往日恶习，每天坚持写日记，反省当天得失，养成了慎独、每日静坐的习惯。同时，曾国藩定下日课13条，其内容包括:主敬、静坐、早起、读史、写日记、练字、谨言、养气、作诗文等。这些功课，曾国藩坚持了一生。就是这种十年如一日的自律功夫，成就了曾国藩这个影响无数人的修身励志偶像。自律是曾国藩成功的关键，也是我们需要向曾国藩学习的一个重要方面。
在学习生活中，有的同学就是因为无法克制自己，经不起虚拟世界的诱惑，一度荒废学业。他们的失败就是因为不自律。自律是一种对欲望的控制，是一种对诱惑的拒绝，是一种理智而冷静的思考，多一些这样的思考，才会使自己更明确目标，才能让自己少走许多弯路，才能让自己更快地进步。
人生是茶，自律就是一壶沸水，沸水泡茶，方能芳香四溢；人生是舟，自律便是一叶风帆，扬帆起航，方能致远；人生是树，自律便是一方沃土，以土养树，方有勃勃生机！自律者，方得成功！自律者，方得自由！
谢谢大家，我的演讲完毕！
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