瑶质笃好读书，清廉耿介，有整顿乾坤之志向。统和十年(992)，累迁至积庆宫使。圣宗曾经晓谕瑶质说“：我听说你为人正直，所以选拔和任用你。什么事于国家有利或有害，你尽管直言，不要有所隐讳。”因此所陈奏之事大多受到嘉许和采纳。
皇上征讨高丽，攻破康肇军于铜州时，得力于瑶质之功甚多。王询请降，群臣商议都认为应该受降。瑶质说“：王询刚刚交战一次失败，便赶紧请求降服，此乃是诈降；纳降，恐怕正堕入其奸计之中。待等他势穷力屈，再纳降也不为晚。”不久王询果然逃走，临走时坚壁清野，我军无所获。其众依仗险阻修筑工事，攻之不下，瑶质用计让他们投降。提升拜为四蕃部详稳。
当时招讨使耶律颇的任总管，瑶质耻于官位居其下，上表说：“臣乃先朝旧臣，现在既已年老，请求让我归还新被任命之职，所望只是能够常时陪侍于皇上左右。”皇上说“：朕必定不会让你长期呆在这个位子上。”并且下令瑶质不再隶属于招讨，得以自行上奏折到部省。瑶质制止残暴，心怀仁善，政绩显著，卒于任上。
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