《怨旷思惟歌》作者为汉朝诗人王嫱。其古诗全文如下：
秋木萋萋，其叶萎黄。
有鸟处山，集于苞桑。
养育羽毛，形容生光。
既得生云，上游曲房。
离宫绝旷，身体摧藏。
志念抑沉，不得颉颃。
虽得委食，心有徊徨。
我独伊何，来往变常。
翩翩之燕，远集西羌。
高山峨峨，河水泱泱。
父兮母兮，道里悠长。
呜呼哀哉，忧心恻伤。
【前言】
《怨旷思惟歌》相传是西汉王嫱（王昭君）的写的四言诗作。此诗先写王昭君未进宫廷时渴望外面的美好世界；再写昭君久居深宫不得宠幸的凄凉彷徨；最后写昭君远嫁塞外后对故土亲人的思念之情。全诗以昭君远嫁为线索，紧扣“怨”字层层深入，步步点染，感人肺腑。
【注释】
⑴苞桑：丛生的桑树。
⑵形容：形体和容貌。
⑶曲房：皇宫内室。
⑷颉颃：鸟儿上飞为颉，下飞为颃。指鸟儿上下翻飞。
⑸委：堆。
⑹来往：此处指皇内夜夜将佳丽送去给帝王宠幸。
⑺西羌：居住在西部的羌族。
⑻泱泱：水深广貌。
【翻译】
秋天里的树林郁郁苍苍，满山的树叶一片金黄。栖居在山里的鸟儿，欢聚在桑林中放声歌唱。故乡山水养育了丰满的羽毛，使它的形体和容貌格外鲜亮。天边飘来的五彩云霞，把她带进天下最好的深宫闺房。可叹那离宫幽室实在空旷寂寞，金丝鸟般的娇躯总也见不到阳光。梦想和思念沉重地压在心头，笼中的鸟儿却不能自由地翱翔。虽说是美味佳肴堆放在面前，心儿徘徊茶不思来饭不香。为什么唯独我这么苦命，来来去去的好事总也轮不上。翩翩起舞的紫燕，飞向那遥远的西羌。巍巍耸立的高山横在眼前，滔滔流淌的大河流向远方。叫一声家乡的爹和娘啊，女儿出嫁的道路又远又长。唉！你们可怜的女儿呀，忧愁的心儿满怀悲痛和哀伤。
【鉴赏】
第一部分：“秋木萋萋，其叶萎黄。有鸟处山，集于苞桑。养育毛羽，形容生光。既得开云，上游曲房。”这一部分是讲昭君初选入围、未进宫廷时期。自由翱翔在深山中，渴望蓝天之外的美好世界。开头两句“秋木萋萋，其叶萎黄”，是比兴得兼之句，勾画了塞外荒原秋深草衰的景象，先给人以苍凉、凄楚之感，为全诗奠定了一个感伤、哀怨的基调。
第二部分：“离宫绝旷，身体摧藏。志念抑沉，不得颉颃。虽得委食，心有徊徨。我独伊何，来往变常。” 这一部分是讲久居深宫不得宠幸。其大意是说：虽然有花容月貌，却在时光的流逝中消瘦了美丽的姿色，凌云大志和念头逐渐淹没消沉，虽然，飞出了大山，找到温暖的小巢，却让我更加凄凉彷徨。
第三部分：“翩翩之燕，远集西羌。高山峨峨，河水泱泱。父兮母兮，道且悠长。呜呼哀哉，忧心恻伤。” 这一部分是讲昭君远嫁塞外、背井离乡时期。王昭君说：终于有一天可以像燕子一样轻快地远飞到塞外栖息在王庭了，青山是那样高大巍峨，黄河水也永远奔流不停。我的父亲母亲啊，离你们这么遥远，道路漫长，什么时候才能见到你们，只有自己默默悲伤！
关于此诗，需要特别提及的是“翩翩之燕，远集西羌”这两句。王昭君从长安远嫁匈奴，路上要经过几个月的行程。她到达匈汉边境的时间，应该是暮春时节，而不是深秋季节。所以关于“落雁”的传说是不足信的。过去的人们习惯上认为，北方的景物特征不外“塞下秋来风景异”“衡阳雁去无留意”之类，因此作了一些艺术化的想象。
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