很多人都有午休的习惯,那么为什么要午休呢?美国佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说

发布时间: 2021-09-18
很多人都有午休的习惯,那么为什么要午休呢?美国佛罗里达大学的一位睡眠研究专家说,最初,午休可能只是人们为了躲避正午的烈日的做法。那时的人类是生活在暖热的地区,户外劳动是人们维持生存最基本的条件。。
德国科学家的研究表明,午休是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律,。不少人,尤其是脑力劳动者都会体会到,。据《纽约时报》报道,24分钟的午睡,能够有效地改善飞越大西洋的驾驶员的注意力与工作表现。( )。国外有资料证明,在一些有午休习惯的国家和地区,其冠心病的发病率要比不午睡的国家低得多,这与午休能使心血管系统舒缓,并使人体紧张度降低有关。所以,有人把午休比喻为最佳的“健康充电”,是有充分的道理的。
21.下列填入文中括号内的语句,衔接最恰当的一项是(3分)
A. 午休还可以提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力,使大脑和身体各系统都得到放松和休息。
B. 午休还可以增强机体的抗病能力,提高机体的免疫机能,使大脑和身体各系统都得到放松和休息。
C. 午休还可使大脑和身体各系统都得到放松和休息,提高机体的免疫机能,增强机体的抗病能力。
D. 午休还可使大脑和身体各系统都得到放松和休息,增强机体的抗病能力,提高机体的免疫机能。
22.请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。(6分)


21.C 解析:该题目可以从两个角度来确定答案。首先,按照所要填写的句子的内在逻辑关系,先是大脑、身体的休息,进而才能说到提高免疫能力,排除A、B,而C和D两项中同样按照逻辑关系,有了免疫能力才能提高抗病能力,所以排除D项。其次,按照句子前后衔接关系,下面的句子直接举例来冠心病的发病率的情况,显然与增强抗病能力相关,再结合句子内的逻辑关系,可以确定选择C。
22. 因此(所以)午休成为人们躲避高温的方法
是保持清醒必不可少的条件
午休后工作效率会大大提高(每句2分)



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