跑步前的饮食对于跑步安全也很重要，高温天气下，很多人起床后没胃口，如果空腹跑步易出现低血糖。建议早起运动，可以吃正常量一半的早餐，主要包括以糖类淀粉类为主，辅以蛋白质类。如果正常量就餐，一般在餐后2小时运动比较好；___③___，最好就餐时餐量控制在七八成之内，这样可以餐后1小时去跑步。
20. 请在文中横线处补写恰当的语句，使整段文字语意完整连贯，内容贴切，逻辑严密，每处不超过10个字。
21. 请简要分析文中画波浪线句中的“胃口”使用的修辞手法及其表达效果。
【答案】
20. ①跑步讲究循序渐进 ②不仅仅指往上增加 ③如果想餐后早点去跑步
21. 使用了借代的修辞手法，胃口代指食欲。以具体代抽象，增强了语言的形象性。
【解析】
【20题详解】
本题考查学生补写句子的能力。
①根据“跑步的距离可以从3公里以内循序渐进”“专家强调，循序渐进”可知，语境强调跑步要循序渐进，可知应填：跑步讲究循序渐进。
②根据后文“也指往下减少”可知，应填：不仅仅指往上增加。
③根据前文“如果正常量就餐，一般在餐后2小时运动比较好”和后文“……，这样可以餐后1小时去跑步”可知，两个句子是相对应的句子，句式选择“如果……”，语意上根据“餐后2小时”和“餐后1小时”可知应是跑步时间提前了，应填：如果想餐后早点去跑步。
【21题详解】
本题考查学生正确使用和赏析常见的修辞手法及其效果的能力。
根据“高温天气下，很多人起床后没胃口，如果空腹跑步易出现低血糖”的语意判断，本句应是起床后不想吃饭的情绪，即没有食欲。“胃口”的意思是指食欲，用胃口这个身体中的一个具象消化食物和吸收食物的器官来指代吃饭的抽象情绪，在修辞手法上句子使用了借代的修辞。
“胃口”这个借代修辞手法的运用，使起床之后没有食欲的状态表现得更生动，增强了语言的形象性。
相关阅读
1 材料一：网络文学创作者对主流价值观的认同、向中华文化的回归、对时代耕神的回应
材料一： 网络文学创作者对主流价值观的认同、向中华文化的回归、对时代耕神的回应，正在从不自觉走向自觉。网络文学在中国已经走过20多年历程。不久前发布的一项网络文学发展 【查看全文】
2 用文物讲述中国故事，最传统的方式就是举办文物展览A——（ ）的文物用文物讲述中国故事，最传统的方式就是举办文物展览A（）的文物，躺在展柜柔和的灯光里，迎接着八方来客近观远望、打量端详。这种静态展示中的文物，其实是中国故事被动的讲述 【查看全文】
3 中国天眼 阅读答案都说南仁东20年做了一件事：国家重大科技基础设施，世界最大的500米口径球面射电望远镜（FAST），2016年9月25日落成启用，人称中国天眼。他是这项大工程的发起者及奠基人，首席科学 【查看全文】
4 作文与运思阅读答案-朱光潜作文与运思 朱光潜 ①作文章通常也叫做写文章，在西文中作家一向称写家，作品叫做写品。写须用手，故会在中文里有眼高手低之说。这种语文的习惯颇值得想一想。到底文章是作的还 【查看全文】
5 《心灵的篝火》阅读答案-张海迪心灵的篝火 张海迪 我写这部长篇时很多次都在想，人们最好在下个千年翻看这部小说。我不是什么预言者，但我坚信，我在这本书里所描述的关于攀登雪山峰顶的一些艰险，到那时也许 【查看全文】
6 《基因编辑“造人”可以开绿灯了？》阅读答案-张田勘英国纳菲尔德生物伦理学协会近日发布报告说，在充分考虑科学技术及其社会影响的条件下，通过基因编辑技术修改人体胚胎、精子或卵细胞细胞核中的DNA（脱氧核糖核酸）伦理上可接 【查看全文】
