材料一：
过于在意他人的看法，别人一句话就在心里想半天；总是纠结，浪费时间又牵扯精力；容易自我攻击，经历失败就自我贬低；明明什么都没有做就感觉到累……最近，“精神内耗”成为网络热词，引起热烈讨论。
材料二：
今年7月，一段名为《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》的视频火遍网络。视频讲述了农村二舅苦难而坚强的人生经历：原本成绩优异的天才少年，因一次高烧后被乡村赤脚医生打针意外“成了残疾”。他消沉一段时间后，重新振作，用三天时间“看”会了木匠做活，从此拖着残躯，通过做木工挣钱，并承担起了赡养母亲的责任。此外，他还热心帮助村里人修电器和农具。当问二舅有没有觉得人生有遗憾时，他说，从来没有。二舅的人生态度是“从不回头看”。此外，他还在一个笔记本上写着：“下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。”因此，二舅成为“村里第二快乐的人”。
综合以上的材料，你有怎样的感悟和思考？结合你的体验写一篇文章。
要求：①选准角度，确定立意；②明确文体，自拟标题；③不要套作，不得抄袭；④不得泄露个人信息；⑤不少于800字。
本次作文题关注当下社会热点，契合时代，能帮助学生进行自我反思，自我调节。在“内卷”时代的高强度竞争下，“精神内耗”的问题非常突出。
材料一列举了“精神内耗”的现象，引出“精神内耗”这一话题。材料二概述了二舅的一生，表达了二舅的人生态度，关键词是“从不回头”“乐观心态和坚强意志”。要注意把握两则材料的关系，
材料二借二舅的例子回答了出现“精神内耗”时应如何做的问题。考生应立足于所给的材料，结合自己的体验谈自己的感悟和思考，可以有相应拓展，但不能脱离材料，更不能脱离“精神内耗”这一话题。
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