适度的装扮，会给人留下美好的印象，过度的装扮，却给人一种矫揉造作的感觉；适度的自信，是一种乐观向上的心态，过度的自信，却是一种自以为是的表现；适度的压力，能挖掘潜能，提升本领，过度的压力，会引发“内卷”，导致无谓的内耗。小到生活中的点点滴滴，大到人与自然的和谐相处，都需要讲究度。
请自选角度，自拟题目，写一篇议论文。要求：论点明确，论据充实，论证合理；语言流畅，书写清晰。
【解析】
这是一道引语式材料作文题。这则材料的关键词叫做“适度”，无论生活层面的装扮、压力，还是精神层面的自信，都要“适度”，否则不是矫枉过正就是过犹不及。材料最后一句话能够引导考生将思维拓展开去，“小到生活中的点点滴滴，大到人与自然的和谐相处，都需要讲究度”，比如，药量要“适度”，消费要“适度”，自由要“适度”，管理要“适度”，治国要“适度”……考生可以在材料引导下发散思维，找到自己最想说、最有话可说的内容。
无论写什么，都要围绕“适度”来谈，当然我们可以用对比的方法，通过“不适度”的弊端来论述“适度”的好处；还可以进一步分析如何才能把握好“度”。关于“适度”的素材其实非常多，比如生活中锻炼要适度，放松、紧张都要适度；人与自然的相处要适度，不可过度索取，否则会害了我们自己；秦朝皇帝治国不适度，滥用民力，修建阿房宫，对百姓严刑苛政，最终导致国破身亡。
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