请以“精神的脂肪”为话题写一篇文章。立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
本题是一道材料加话题的话题作文，写作的话题从材料中总结出来。材料运用了类比的手法，告诉人们：为了我们的身体健康，我们有必要清除身体中过多的脂肪；“精神脂肪”的堆积也在影响着我们的身心健康，因而，为了我们的身心健康，我们更有必要清除身体中过多的 “精神脂肪”。因为“物质的脂肪臃肿着我们的身体，精神的脂肪锈蚀着我们的灵魂。”
（一）审题立意。
材料中的脂肪有本义和引申义（比喻义），显然，写作本文主要是指它的比喻义，即各种价值取向低俗的思想观念和人生追求的消极因素，它影响人的健康发展。故本文以此为立意指向，就会避免作文离题。精神的脂肪是指各种价值取向低俗的思想观念和人生追求：追名逐利、追求享乐、奢靡浪费、自私腐化、爱慕虚荣、贪图私利、贪婪奢求、冷漠麻木、虚伪狡猾、为了达到目的不择手段等。我们要净化心灵，如不计个人得失一心为他人为公为国、公而忘私、乐于助人、追求回归生命的本真、真诚善良、执着于事业、追求真善美等。
（二）写作指导
1、拟写题目
心灵的花不眠，解开精神的枷锁，展翅飞翔莫让浮云遮望眼心净，心明脱脂·清心给精神“瘦身”，让心灵轻盈起舞瘦身，更要瘦心，喝一杯精神的减肥茶，身可肥精神不可颓。
2、写好开头：
（1）爱美之心，人皆有之。人们在减掉身体脂肪的同时，往往忽略精神的脂肪。身体脂肪的堆积只会影响外在的形态，而精神脂肪的过分积聚，便会导致歪风邪气的肆虐，甚至压垮整个民族。面对纷纷扰扰的大千世界，朋友，今天你的精神减肥了吗？
（2）世界如何喧嚣，都不能污浊我清纯的灵魂；尘世如何迷乱，都不能干扰我平静的心。坚守住纯洁的灵魂，淡然的心，方能彰显精神之大美。
（3）生为小草，我当萋萋而摇绿，绝不以落英来粉饰缺憾；生为溪流，我当淙淙而流远，绝不以涛声来掩饰不足。去掉脂肪的伪饰，还心灵一抹单纯的幸福，还生命一片纯净的本色。
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